Öksürük için hazırlayacağınız bu tariflere 1 çay kaşığı bal ilave edebileceğinizi unutmayın.
Zencefil çayı
Nane çayı
1 bardak sıcak suya atıp 10 dakika demlenmesine izin verin. Nane solunum yollarını rahatlatır, öksürüğü yatıştırır.
Kekik çayı
1 çay kaşığı kuru kekiği 1 bardak suda 10 dakika demleyip içmeniz yeterli.
Adaçayı
Birkaç yaprak taze ya da kuru adaçayını 1 bardak sıcak suda demleyip için.
Elma çayı
İki yemek kaşığı rendelenmiş taze elmayı 1 bardak sıcak suda demleyip soğutmadan için.
Karabiber-bal çayı