YENİ YIL HEDEFLERİNİZ HAZIR MI?

- Geride bıraktığın yılı gözden geçir, sana nelerin iyi geldiği bulmaya çalış ve iyi gelmeyenlerden vazgeç.

 - Kendini daha yakından tanı ve geliştirmek istediğin yanlarını belirle.

 - Hedeflerini belirle isteklerini, dileklerini not et.

 - Kontrol edemediğin her şeyi özgür bırak.

- Kendini sevmeyi unutma. Değerini bil. 

- Kendine zaman ayır, mola vermeyi unutma 

- Hayatı ve insanları sev. Sokak hayvanlarını besle.

- İyilik yapmaktan vazgeçme. 

- Teşekkür etmeyi, özür dilemeyi ve ‘iyi ki varsın’ demeyi ihmal etme.

- Bunlar sevgiyi, özgüveni ve iyi niyeti geliştirir.

- Erteleme. 

- Doğadan kopma Tabiat ile ilişkini kopartma. 

-Toprakla bağını arttır.

- Spor yapmaya zaman ayır. 

- Sağlıklı bir yaşam için uykuna ve yediklerine özen göster.