Hava Durumu

#Havlu

Yeni Marmara Gazetesi - Havlu haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Havlu haber sayfasında canlı gelişmelerle ulaşabilirsiniz.

Havuz Keyfinizi Maksimuma Çıkarmak İçin Yanınıza Almanız Gerekenler Haber

Havuz Keyfinizi Maksimuma Çıkarmak İçin Yanınıza Almanız Gerekenler

Havuz Keyfinizi Maksimuma Çıkarmak İçin Yanınıza Almanız Gerekenler Havuz başında geçireceğiniz bir gün, doğru hazırlıklarla çok daha keyifli ve rahat hale gelebilir. İşte havuza giderken yanınıza almanız gereken temel eşyalar ve dikkat etmeniz gerekenler: 1. Güneş Kremi Güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korunmak için yüksek SPF'li (30 ve üzeri) bir güneş kremi kullanmak şarttır. Suyun içinde ve dışında etkin koruma sağlayan suya dayanıklı güneş kremlerini tercih edin. 2. Havlu ve Yedek Kıyafetler Yüzme sonrası kurulanmak ve değişiklik yapmak için birkaç havlu ve yedek kıyafet bulundurmak önemlidir. Mikrofiber havlular hızlı kuruma özellikleri ile tercih edilebilir. 3. Yüzme Malzemeleri Yüzme gözlüğü, burun tıkacı, yüzme şapkası gibi kişisel yüzme ekipmanlarınızı yanınıza almayı unutmayın. Bu eşyalar yüzme deneyiminizi daha konforlu hale getirir. 4. Suya Dayanıklı Çanta Eşyalarınızı kuru tutmak ve kolayca taşımak için suya dayanıklı bir çanta kullanmak pratik bir çözümdür. Çantanızın içinde su geçirmez bölmelerin olması avantaj sağlar. 5. Suya Dayanıklı Elektronikler Su geçirmez bir telefon kılıfı veya suya dayanıklı bir hoparlör, havuz keyfinizi müzikle zenginleştirebilir. Ayrıca, su geçirmez saatler yüzme sırasında zamanı takip etmenize yardımcı olur. 6. Şapka ve Gözlük Güneşin etkilerinden korunmak için geniş kenarlı bir şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü kullanmak önemlidir. Bu aksesuarlar, güneş çarpmasını ve gözlerinizi korur. 7. Atıştırmalık ve Su Havuzda enerji kaybettiğinizde taze meyve, kuru yemiş ve su gibi sağlıklı atıştırmalıklar tüketmek iyi bir fikirdir. Bol su içerek hidrasyonu sağlamak da oldukça önemlidir. 8. İlk Yardım Seti Küçük kazalar ve yaralanmalar için bir ilk yardım seti bulundurmak her zaman faydalıdır. Antiseptik mendiller, yara bandı ve böcek ısırıkları için merhem içermelidir.

HAVLULARINIZA DİKKAT ! Haber

HAVLULARINIZA DİKKAT !

HABER / BÜŞRA ÇAKIR ADALI Havlunuzda Bakteriler Olduğunu Biliyor Muydunuz? Banyo havlularınızı nemli, sıcak ve karanlık banyo alanlarında asmak, mikropların çoğalması için ideal bir ortam sunar. Üstelik, ellerinizle havluya ne kadar sık dokunduğunuzu düşünürseniz, üzerlerindeki bakteri sayısı hakkında fikir sahibi olabilirsiniz. Araştırmalar da bu gerçeği doğrulamaktadır. Arizona Üniversitesi'nden mikrobiyolog Charles Gerba, banyo havlularının yaklaşık %90'ının koliform bakterilerle kontamine olduğunu ve yaklaşık 'ünün E. coli bakterisini taşıdığını belirtiyor. Bu bakteriler sadece banyo havlularında değil, aynı zamanda mutfak havlularında da bulunabilir. Bunun nedeni, birçok insanın ellerini yeterince yıkamadan hızlıca bir havluyla kurulayıp çıkmasıdır. Sonuç olarak, böyle bir havluyla yüzünüzü kuruladığınızda bile yaklaşık iki gün sonra temizlenmek yerine E. coli gibi bakterilere maruz kalabilirsiniz. Evin dışındaki havlular da büyük risk taşıyabilir! Özellikle spor salonlarında kullanılan havlular, enfeksiyonların bulaşmasına katkıda bulunabilir. Los Angeles'taki bir kolej futbolcuları arasında 2003'te başlayan MRSA salgını sonrasında yapılan bir araştırma, sahadaki havluları paylaşmanın enfeksiyonun yayılmasını kolaylaştırdığını göstermiştir. Özellikle kuru bir cilde sahip olmak, havlulardaki mikropların vücudunuza girmesini kolaylaştırabilir. Ancak yine de bir havlu aracılığıyla büyük bir hastalık kapma riskiniz oldukça düşüktür.

En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.