Hiç Haberleri - Son Dakika Hiç Haber Güncel Gelişmeler

Göz seyirmesinin aslında hurafelerle hiç alakası olmayan 3 tipik sebebi

Tıbbi adı miyoklonus olan göz seğirmesi, göz kapağı kaslarının, genellikle orbicularis oculi adı verilen kasların, istemsiz tekrarlayan spazmları yani kasılmaları durumudur. Göz kapağımız vücutta son derece hassas bir kastır. Gözün üstündeki ve altındaki hareketli deri kıvrımı gözü ışıktan, kurumadan ve yabancı cisimlerden koruma görevine sahiptir. Yakın bir tehlike durumunda, genellikle refleks olarak kapanır. Tıbbi açıdan göz seğirmesi genellikle zararsızdır. Gözdeki seğirme genellikle birkaç dakika sonra azalır ve daha sonra çabucak unutulur. Ancak gözlerin seğirmesi can sıkıcıdır ve bazen oldukça rahatsız edicidir. Göz seğirmesini ne tetikler? Göz seyirmesinden küçük kas krampları sorumludur. Göz kası kasılır ve bu da can sıkıcı seğirmeye neden olur. Gözdeki bu istemsiz seğirmeler, diğer kişi tarafından büyük ölçüde fark edilmeden kalır. Ancak etkilenen kişi genellikle seğiren gözünü çok net bir şekilde hisseder.Göz seğirme ataklarının belirli bir periyodu yoktur. Seğirme atakları birkaç gün boyunca sürebilir. Bazen haftalar, aylar boyunca herhangi bir seğirme emaresi de görülmeyebilir. Göz seğirmesi genellikle ağrısız ve zararsızdır, ancak günlük yaşam içerisinde rahatsızlığa yol açabilirler. Göz seyirmesinin göz rahatsızlıkları dışında kalan 3 tipik nedeni 1. Stres Stres vücut için zehirdir. Hassas küçük gözlerimiz bile psikolojik stresten muzdariptir. Sonuç olarak stres, göz kaslarının gerilmesine neden olabilir ve bu da istemsiz göz seğirmesine neden olur. Bu gibi durumlarda, örneğin yoga, meditasyon veya sıcak bir banyo şeklinde yalnızca gevşeme yardımcı olur. 2. Yorgunluk Strese ek olarak yorgunluk ve uykusuzlukta göz seyirmelerine neden olabilir. Çünkü gözlerinizin de dinlenmeye ve rahatlamaya ihtiyacı vardır. Akut uyku eksikliğinden kaynaklanan şiddetli yorgunluk, sinir sistemine zarar verir. Özellikle düzenli olarak çok az veya çok kötü uyuyorsanız. Bunun bir sonucu olarak seğirme göz oluşabilir. 3. Vitamin eksikliği veya magnezyum eksikliği Gözlerin rahatsız edici şekilde seğirmesinin nedeni bir vitamin veya magnezyum eksikliği de olabilir. Kimyasal element magnezyum özellikle sinirlerimiz ve kaslarımız için gereklidir. Aynı şekilde, B12 vitamini eksikliği (ayrıca: kobalamin ) olan kişilerde sinir seğirmesi göz kapağından muzdarip olabilir. B12 vitamini neredeyse sadece et veya süt gibi hayvansal kaynaklı gıdalarda bulunur. Buna göre, vejetaryenler ve veganlar için özel B12 vitamini takviyelerini diyetlerine dahil etmek mantıklı olacaktır.

Bursaspor ilk 9’u yenemedi

TFF 2. Lig’de zorlu günler geçiren Bursaspor, zirve yarışı veren takımlara karşı varlık gösteremiyor. Nitekim yeşil-beyazlı takım puan cetvelinde ilk 9 sırayı oluşturan hiçbir takımı yenemedi. Bursaspor, 9 maçta 7 mağlubiyet alırken, 2 kez de berabere kaldı. Timsah, puan durumundaki sıralamaya göre, Şanlıurfaspor’a 2-0, Esenler Erokspor’a 3-0, Amed Sportif’e 2-0, Çorum FK’ya 2-1, 24Erzincanspor’a 2-0, Afyonspor’a 1-0, Arnavutköy Belediyespor’a 3-0 mağlup oldu. Yeşil-beyazlılar, 5. sıradaki Ankaraspor’la 1-1, 9. sıradaki Düzcespor’la ise 0-0 berabere kalarak hanesine puan yazdırdı.

Bursaspor Divan Kurulu Başkanı Galip Sakder: “Hiç kimsenin arka bahçesi değiliz”

Bursaspor’un son durumu ve yaşanan önemli gelişmeler konusunda Divan Başkanlık Kurulu olarak düzenlenen basın toplantısında gündeme getirilen bu konunun yanlış anlaşıldığını ve bazı kesimler tarafından çarptırılarak kamuoyunun yanıltılmak istendiğini kaydeden Galip Sakder, zorunlu bir açıklama yapmak gerektiğini belirterek şunları söyledi: “Bursaspor’un içinde bulunduğu vahim durum konusunda endişelerimiz giderek artmaktadır. Yaşanan olumsuzluklar ile ilgili olarak nelerin yapıldığını ve nelerin yapılabilmesi konusundaki çalışmalar ile ilgili açıklamalarım maalesef yanlış algılanmak istenmektedir. Divan Başkanlık Kurulu olarak hiçbir kimsenin ya da kurumun arka bahçesi değiliz ve hiçbir zaman da olmayacağız. Bursaspor’un menfaati konusundaki her konuda en iyisini ve en doğrusunu düşünüp hayata geçirmek zorundayız. Bunun aksi hiçbir zaman düşünülemez’’ “Bu durumda sessiz kalmamız mümkün olamaz” Divan Başkanlık Kurulu olarak göreve geldikleri andan itibaren mesailerinin önemli bölümünü Bursaspor için harcadıklarını her konunun ve çabalarının camia ve kamuoyu ile paylaşıldığını da açıklayan Sakder, “Bursaspor’un bugün içinde bulunduğu mali ve idari durumun hiç iç açıcı olmadığını herkes biliyor. Bu durumda sessiz kalmamız mümkün olamaz. Tabii ki Bursaspor bu kentin ve hepimizin en önemli ve ortak değeridir, vazgeçilmezidir. Her konuda şeffaf davranmaya gayret ediyoruz. Gelecek ile çeşitli çareler düşünmekte bizlerin en önemli görevidir’’ dedi. Bugün için Bursaspor açısından en önemli konunun içinde bulunduğu zor şartlardan kurtulup, düzlüğe çıkabilmesi ve ligde tutunabilmesi olduğunun da altını çizen Sakder, “Bursaspor’un bugünkü gündemi bellidir. Konuları saptırmak, başka yerlere çekerek kafaları karıştırmak Bursaspor’a bu kritik dönemde verilecek en büyük zarardır. Lütfen sağduyulu ve sakin olalım’’ şeklinde görüşlerini bildirdi.

Matematik hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı

Matematik dersini öğrenemeyecekleri ve bu derste başarısız olacakları endişesi öğrencilerde özgüven eksikliğine, olumsuz benlik endişesine ve akademik yetersizlik duygusuna yol açıyor. eTwinning çatısı altında bir araya gelen eğitimciler, (Eğlendikçe Öğren, Matematikten Korkma Sen) adlı projeyi geliştirdi. Projeye Türkiye’nin yanı sıra Kuzey Makedonya, Azerbaycan, Sırbistan, Gürcistan ve Arnavutluk’tan 16 öğretmen katıldı. Projede Türkiye’yi Bursa’dan sınıf öğretmenleri İlknur Kıldan, Bülent Kıldan ve Serap Yılmaz, Ankara’dan Elif Gülcan Yılmaz, Çorum’dan Meral Kahraman, Tunceli’den Öznur Çakmak Demir, Sakarya’dan Esma Şimşek ve Bilge Yıldız ile Kayseri’den Çiğdem Fırtına temsil etti. Eylül ayında başlayan proje dâhilinde öğretmenler ilkokul öğrencilerine matematiği sevdirmek için her yolu denedi. İnternet üzerinden yapılan öğrenci ve öğretmen webinarları ile oyun yoluyla matematiği sevdirmek için ders konularından oyunlar tasarlanıp, sınıfta uygulandı. Bizzat öğrenciler tarafından hazırlanan materyaller, oyunlar, bilmeceler, yarışmalar, dramalar gibi faaliyetlerle matematik 4 işlemin dışına çıkarılarak, eğlenceli ve kolay bir hâle getirildi. Şubat ayında sona edecek proje sayesinde hayâl güçleri gelişen ve matematiğe bakış açıları rakamların ötesine geçen çocukların, matematik dersine ilgilerinin arttığı görüldü.

Uludağ'ı hiç böyle görmediniz

Gököz Göleti drone ile havadan görüntülendi. Uludağ’ın arka yüzü Keles Gököz Göleti kış aylarında da güzelliğinden bir şey kaybetmiyor. Marmara Bölgesi’nin en yüksek noktası olan Uludağ’ın güney yamacındaki Gököz Göleti’nin beyaz gelinliğini giymiş hali havadan görüntülendi. Göletin yanındaki bungalov tipi evlerle birlikte muhteşem bir manzaranın oluştuğu gölet, görenleri kendisine hayran bırakıyor. Ağaçların yansımalarının vurduğu gölet, doğa tutkunlarının uğrak noktası oldu. Kısıtlama kurallarına uygun bir şekilde tatil yapan vatandaşlar, kar ve doğanın tadını doyasıya çıkardı. Şubat ayının sonuna kadar rezervasyonlar da doldu. Gököz Göleti çevresindeki bungalov evlerini işleten Arif Doğru, “Gököz Göleti ve çevresi Türkiye’nin alternatif turizm destinasyonlarından birisi oldu. Burası yazın bir başka, kışın bir başka güzel. Kışın, Uludağ’ın muhteşem bir göl üzerine yansıtması vardır. Kış aylarında doğa yürüyüşleri dışında kızak ve kar oyunları oynanabiliyor. Konaklamanın yanı sıra ATV, at biniciliği, avcılık gibi aktiviteler var” dedi. Kar kalınlığının bir metreye yaklaştığı Gököz Göletinden çekilen Uludağ manzaralı fotoğraflar kartpostalları aratmadı.

Bursa'yı hiç böyle görmediniz...

Bulut denizine dönen Bursa'daki yapılar gözükmezken, Uludağ'ın yüksek ve karlı kesimleri görünmesi dikkat çekti. Bursa'nın bulut denizine dönmesini görenler şaşkınlığını gizleyemedi. Şehrin yapıları bulutların altında kalırken, Uludağ'ın yüksek ve karlı kesimlerinin ise bulutların arasında muhteşem görüntüsü görenleri büyüledi. Beyaz bulutlarla, Uludağ'ın zirvesinin bu şekildeki bütünleşmesi herkesi şaşırttı.

#Hiç