Uykuda Bile Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi! Yaza Fit Girme Zamanı!
Aynı zamanda ödem atıcı detoks suları da kilo kontrolüne yardımcı olabilir. İşte uykuda bile yağ yakmanıza yardımcı olabilecek bir detoks suyu tarifi:
Uykuda Bile Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi:
Malzemeler:
- 1 limon
- 1 demet maydanoz
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 2 su bardağı su
- 1 çay kaşığı bal veya zencefil (isteğe bağlı)
Yapılış:
1. Limonu dilimleyin.
2. Maydanozu yıkayıp doğrayın.
3. Bütün malzemeleri bir karıştırıcı veya mikserde iyice karıştırın.
4. Karışımı gece yatmadan önce tüketin.
Bu karışımın vücudu uyararak yağ yakmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Uykudayken yağ yakma sürecini desteklemek için bu suyu düzenli olarak kullanabilirsiniz.
Yemek Öncesi İçilen Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi:
Malzemeler:
- 1 avuç maydanoz
- Yarım limon suyu
- 5 dal nane
- Yarım salatalık
- Yarım yeşil elma
- Sıvı kaynağı olarak 1 adet sade soda veya 1 kupa demlenmiş soğumuş yeşil çay veya 1 su bardağı su
Yapılış:
1. Bütün malzemeleri bir mikser veya blenderda iyice karıştırın.
2. Karışımı anlık olarak hazırlayın ve tüketin.
Bu karışım, yemeklerden önce içildiğinde yağ yakımını hızlandırabilir ve metabolizmanızı destekleyebilir.
Detoks Sularının Faydaları:
Detoks suları, vücuttaki yağ yakımını hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Ayrıca toksinleri vücuttan uzaklaştırarak temizlenmeyi sağlar ve enerji seviyelerini artırabilir. Toksinlerin atılmasına ve vücutta biriken zararlı maddelerin temizlenmesine yardımcı olarak genel sağlık ve zindelik sağlayabilir.
HABER:NURCAN ŞENER
