MIGREN AĞRISINA DOĞAL ÇÖZÜM: İLAÇSIZ ANINDA RAHATLAMA YÖNTEMI!

Migren atakları, hayatı tehdit etmese de günlük yaşamı dayanılmaz hale getirebilir. Sürekli ağrıkesici kullanmak istemeyenler için sosyal medyada paylaşılan bir yöntem, migren ağrılarınıdoğal bir şekilde hafifletmenin etkili bir yolunu sunuyor. Bir doktor ise bu yöntemin bilimseltemelini açıklayarak, neden işe yaradığını detaylandırdı.

Migren, genellikle mide bulantısı ve ışığa karşı hassasiyetle birlikte gelen yoğun baş ağrılarıdır.Beyindeki değişiklikler, stres, belirli yiyecekler veya hava koşulları gibi çeşitli faktörler migrenitetikleyebilir. Her ne kadar migren ataklarını yönetmek için tedavi yöntemleri bulunsa da, anındarahatlama sağlamak her zaman mümkün olmayabilir.

Sosyal medyada viral olan bir video, bu duruma etkili bir çözüm sunuyor. Videoda, bir kadın, migren ağrısını hafifletmek için ayaklarını sıcak su dolu bir leğene daldırarak uyguladığı basit biryöntemi paylaşıyor. Kadın, suyun dayanılabilir bir sıcaklığa kadar ısınmasını bekleyip ardındanayaklarını suya sokuyor.

Bu yöntemin bilimsel olarak nasıl çalıştığını açıklayan Anestezist Dr. Myro Figura, "Ayaklarınızısıcak suya daldırmak, kan damarlarını genişletir ve bu da kanı başınızdan uzaklaştırarak migreneneden olan baskıyı azaltır," diyor. Ayaklardaki damarların genişlemesi, baş bölgesindeki kanakışını hafifleterek migrenin etkisini azaltıyor.

Ancak, şiddetli veya sürekli tekrarlayan migrenler yaşıyorsanız, tıbbi yardım almanız önemlidir.Migren ataklarınız haftada birden fazla tekrarlıyorsa veya bu atakları yönetmektezorlanıyorsanız, bir uzmana danışmanız gerekmektedir.