●Eşlik etmektir...

Çok yorgun hissettiğinde, yapılacak bir şey var mı demeden yapılacak olanı yapmak..

●Eşlik etmektir...

Coşkun tepelere tırmanmışken, o haline haset etmeden, mutluluğunla mutlu olmak..

●Eşlik etmektir...

Telaşla koştururken, öylece bakmak değil, harekete geçmek..

●Eşlik etmektir...

Konuşmaya ihtiyacın varken, kendinden bahsetmek yerine kulaklarını açmak...

●Eşlik etmektir...

Öfkeliyken, endişeliyken, korkmuşken, deliymiş gibi hissettirmektense, altta yatan çaresizliği ve yetersizliği görüp sarmalamak..

●Eşlik etmektir...

●Tüm bu duygusal ihtiyaçları okuyamıyor, anlayamıyor ve gideremiyor olma haline “kendi duygusunda boğulmak” diyebiliriz.

●Kendi duygusal geçişleri çok sert ve inişli çıkışlı olan kişilik yapılarında, iç dünyalarındaki sarsıntı, dışarıda ne olup bittiğini anlamaya olanak vermez.

●Sadece onların ihtiyaçları, istekleri ve duyguları çok önemlidir. Diğerlerinin ki ise o kadar önemli olmamakla beraber hiç bir zaman öncelikli değildir.

●Bu empati becerisi eksikliği, giderilebilir, öğrenilebilir bir şeydir, ancak öncelikle bunun eksik olduğunu farketmek  gerekir...

●İlişkileri bitişe sürükleyen empati eksikliği bir binanın dik durabilmesi için en gerekli temel inşa malzemesidir.

●İhtiyaçları sürekli hiçe sayılmış kişinin , dayanamayarak, sömürülmüşlük hissi ile , kendine attığı can simidi , ilişkiyi bitirmek haline gelmektedir.

●Yani sağlıklı bir ilişkide olma halinin gerekliliklerinin farkındaysa...

●Bazı kişilik yapıları ise aşırı empatik olarak, hatta kendini paralarcasına karşı tarafın duygusal ihtiyaçlarını giderir.

●Gidermek ne kelime,

●O ihtiyaç daha oluşmadan giderilir, böylece ihtiyaç da kalmaz..

●Bu yapılar sevilmek ve önemsenmenin ancak bu kadar fedakar olurlarsa mümkün olabileceğine inandırılarak büyütülmüş, kendi öz değerlerine hiç değmemiş kişiliklerdir.

●Var olabilmelerinin tek koşulu aşırı özveridir...

●Özetle; ilişkilerde ya eşlik edeceğiz,

●ya bizim de eşliğe ihtiyacımız olduğunu farkedip masaya yumruğumuzu koyacağız,

●ya da kendi duygumuzda boğulurken kaybedilenlerin farkına varamadan yalnızlaşacağız...